Ostirala, otsailak 27



17:30
19:30

Elikadura menopausian

Urbieta Etxea, Beasain | Tailerrak

Eguna: OstiralaDatak: Otsailak 6, 13, 20, 27Lekua: Urbieta EtxeanHizkuntza: EuskaraFormatzailea: Amaia Ayerbe - OREKAN Menopausiarako trantsizioa eta menopausia, emakume guztien bizi-zikloaren partedira, hala ere, gutxietsiak, edo isilduak izan dira arlo askotan.Tailer honek, funtsezko etapa hau ikusarazten, normalizatzen eta prebentzioaren eta ongizatearen ikuspegitik lantzen lagundu nahi du, gorputza, aldaketak maitasunetik onartu eta egunerokoan gure gorputza indartsu sentitu eta albo-ondorioak murrizteko elikadura erreminta praktiko eta baliagarriak eskuratuz; gertatzen diren aldaketen zergatia ulertuz, dena negatiboa ez dela ikusiz, elikadura aldetik erabakiak informazio eta ebidentziatik hartuz. Mito, estigma eta estereotipoak hautsiz. Elikadura eta bizi estilo kontziente baten bitartez janariarekin, kirolarekin eta gorputzarekin duten harremana hobetuz.

Elikadura menopausian Urbieta Etxea

Eguna: Ostirala
Datak: Otsailak 6, 13, 20, 27
Lekua: Urbieta Etxean
Hizkuntza: Euskara
Formatzailea: Amaia Ayerbe - OREKAN

Menopausiarako trantsizioa eta menopausia, emakume guztien bizi-zikloaren partedira, hala ere, gutxietsiak, edo isilduak izan dira arlo askotan.

Tailer honek, funtsezko etapa hau ikusarazten, normalizatzen eta prebentzioaren eta ongizatearen ikuspegitik lantzen lagundu nahi du, gorputza, aldaketak maitasunetik onartu eta egunerokoan gure gorputza indartsu sentitu eta albo-ondorioak murrizteko elikadura erreminta praktiko eta baliagarriak eskuratuz; gertatzen diren aldaketen zergatia ulertuz, dena negatiboa ez dela ikusiz, elikadura aldetik erabakiak informazio eta ebidentziatik hartuz. Mito, estigma eta estereotipoak hautsiz. Elikadura eta bizi estilo kontziente baten bitartez janariarekin, kirolarekin eta gorputzarekin duten harremana hobetuz.


18:00
19:30

Oin Arin dantza taldearen urteko emanaldia

Areria Aretoa, Lazkao | Dantza

Egunsentira arte emanaldia eskainiko dute Arerian. Otsailak 20, ostirala, 18:00 Otsailak 27, ostirala, 18:00 SARRERAK: Otsailaren 17an (otsailaren 20ko sarrerak) eta 18an (otsailaren 27ko sarrerak) 17:00etatik aurrera, agortu arte, egongo dira eskuragarri Arerian.

Oin Arin dantza taldearen urteko emanaldia Areria Aretoa

Egunsentira arte emanaldia eskainiko dute Arerian.

Otsailak 20, ostirala, 18:00

Otsailak 27, ostirala, 18:00

SARRERAK: Otsailaren 17an (otsailaren 20ko sarrerak) eta 18an (otsailaren 27ko sarrerak) 17:00etatik aurrera, agortu arte, egongo dira eskuragarri Arerian.


18:00

Geuretik sortuak

Udaletxea, Ataun | Aurkezpena

Eñaut Aiartzaguena ilustratzaileak egonaldia egin zuen iragan otsailean Ataunen, gure herriaren historia komikira eramateko. Lanak amaituta, emaitza aurkeztuko digu ostiral honetan, hilak 27. Udalbiltza eta Ataungo Udala

Geuretik sortuak Udaletxea

Eñaut Aiartzaguena ilustratzaileak egonaldia egin zuen iragan otsailean Ataunen, gure herriaren historia komikira eramateko. Lanak amaituta, emaitza aurkeztuko digu ostiral honetan, hilak 27.

Udalbiltza eta Ataungo Udala


18:00

Txanbolinteroen emanaldia

Beti Gazte Elkartea, Zaldibia

Beti Gazte tabernan Txanbolinterok izango ditugu  garai bateko eta oso ezagunak ditugun abestiak entzun eta abestu ahal izango ditugu.Ondoren, txokolate beroa gozagarriekin banatuko dugu.

Txanbolinteroen emanaldia Beti Gazte Elkartea

Beti Gazte tabernan Txanbolinterok izango ditugu  garai bateko eta oso ezagunak ditugun abestiak entzun eta abestu ahal izango ditugu.Ondoren, txokolate beroa gozagarriekin banatuko dugu.


19:00

Goierriko Berrikuntza Poloa

Igartzako Jauregia, Beasain | Hitzaldia

Lortek-eko Pedro Álvarez, Goierri fundazioko Carlos Ormazabal eta Goiekiko Iker Galparsoro Goierriko Berrikuntza Poloa aurkeztuko da, eskualdeko lehiakortasuna, berrikuntza eta talentuaren garapena sustatzeko sortutako ekimena. Poloak ezagutza, teknologia eta lurralde-garapena uztartzea du helburu, enpresen eta hezkuntza-eragileen arteko lankidetza indartuz. Ekimen hau LORTEK zentro teknologikoak, Goierri Fundazioak, Goierri Eskolak, eta Goiekik, Goierriko garapen agentziak, osatzen dute, eskualdearen etorkizun berritzailea elkarrekin eraikitzeko. Lemniskataren "Made in Goierri, etorkizuna sortzen"

Goierriko Berrikuntza Poloa Igartzako Jauregia

Lortek-eko Pedro Álvarez, Goierri fundazioko Carlos Ormazabal eta Goiekiko Iker Galparsoro

Goierriko Berrikuntza Poloa aurkeztuko da, eskualdeko lehiakortasuna, berrikuntza eta talentuaren garapena sustatzeko sortutako ekimena. Poloak ezagutza, teknologia eta lurralde-garapena uztartzea du helburu, enpresen eta hezkuntza-eragileen arteko lankidetza indartuz. Ekimen hau LORTEK zentro teknologikoak, Goierri Fundazioak, Goierri Eskolak, eta Goiekik, Goierriko garapen agentziak, osatzen dute, eskualdearen etorkizun berritzailea elkarrekin eraikitzeko.

Lemniskataren "Made in Goierri, etorkizuna sortzen"


20:00

Balandrau, viento salvaje

Usurbe Antzokia, Beasain | Zinema

2000ko abenduaren 30ean, lagun talde bat Balandraurako igoera egiteko prest daude. Eguzkiak laguntzen die mendizaleei, minutu gutxiren buruan dena aurreikusi ezin den moduan aldatzen den arte. 'Torb' izenez ezagutzen den haize basatiak Pirinioetako historiako ekaitzik okerrena eragiten du. Sarrerak: https://usurbe.eus/eu 

Balandrau, viento salvaje Usurbe Antzokia

2000ko abenduaren 30ean, lagun talde bat Balandraurako igoera egiteko prest daude. Eguzkiak laguntzen die mendizaleei, minutu gutxiren buruan dena aurreikusi ezin den moduan aldatzen den arte. 'Torb' izenez ezagutzen den haize basatiak Pirinioetako historiako ekaitzik okerrena eragiten du.

Sarrerak: https://usurbe.eus/eu 


20:30

Norbere mundu intimo

Osinalde Elkartea, Gabiria

Mirari Martiarena eta Jesus Mari Irazu Afaria eta ikuskizuna Prezioa: 25 euro Izena emateko deitu 943 88 07 34 zenbakira. Azken eguna: otsailak 23

Norbere mundu intimo Osinalde Elkartea

Mirari Martiarena eta Jesus Mari Irazu

Afaria eta ikuskizuna

Prezioa: 25 euro

Izena emateko deitu 943 88 07 34 zenbakira. Azken eguna: otsailak 23


10:00

Herri Inauterien erakusketa

Erakusketa gela, Lazkao | Erakusketa

Erakusketa gelan otsailaren 18tik 27ra goiz eta arratsaldez irekita.

Herri Inauterien erakusketa Erakusketa gela

Erakusketa gelan otsailaren 18tik 27ra goiz eta arratsaldez irekita.


16:30

Argazki erakusketa: astearteko azokaren mendeurrena

Usurbe Antzokiko erakusketa aretoa, Beasain | Erakusketa

Argazki erakusketa: astearteko azokaren mendeurrena Usurbe Antzokiko erakusketa aretoa
Motak:
Guneak:

Egutegia

Azaroa
al ar az og ol lr ig
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30            
Abendua
al ar az og ol lr ig
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31      

Urte osoko agenda ikusi »»